▶ 病気は原因を特定してそれを排除しないと治らない
病気(体調不良)になるのは、必ず原因があります。
不調になった本当の原因を特定して、それを排除した生活を続けない限り、
どれほど最高の食材を食べても治りません。
病気の主な原因
・ 環境(電磁波、放射線、汚染空気、工場からのガスなど)
・ 薬物や化学的添加物の摂取のし過ぎ
・ 食事が悪い (市販のサラダ、インスタント味噌汁、菓子パン、ジャンクフード、コンビニ弁当、添加物過多の炭酸飲料、スナック菓子など)
・ 水が悪い (水道水、濁った水)
・ 空気が汚い
・ 睡眠中の冷え
また、このような一般論ではなく
その人にしかわからない、その人だけにある生活習慣に原因がある場合があります。
こればかりは本人にしかわからないので、本人が気が付くしかありません。
ポテトチップスの大量摂取など、誰にでもあきらかに身体に悪いとわかるような
わかりやすい原因であれば改善もすぐにできるので良いのですが、
厄介なのが本人が身体に良いと思っていることが実は体調不良の原因だったりする場合です。
例として、足のむくみを改善したいと毎日きついタイツを身に着けて寝ている女性がいました。
しかしそれが足からの血行不良につながっていて、
慢性の頭痛やダルさが治らず悩んでいたという事例があります。
本人はそのタイツを付けて寝ることが身体に良いと思っているので
なかなかそれが体調不良の原因だと気が付かなかったのです。
例 02 : Aさんは慢性の息苦しさに悩んでいました。
夜中に呼吸が苦しくて、起きてしまうほどでした。
窓を開けて深呼吸すると少し楽になるのですが、
すぐにまた苦しくなります。
息苦しさの原因はわからず、食事も健康的なものを心がけていましたが、一ヶ月経っても治りません。
Aさんは肌の保湿のために、加湿器を毎日長時間使っていました。
睡眠中も加湿器を使っていました。
実際に肌の調子は良く、加湿器はAさんの愛用品でした。
ある日Aさんは、部屋の掃除をしたついでに加湿器も掃除をしようとしました。
カバーを外して加湿器の内部を見た時に驚愕しました。
大量の黒い汚れやカビが発生していたのです。
「もしかしてこれが原因か ?」とAさんは加湿器を綺麗に掃除して、その日はぐっすり寝ました。
そして加湿器を掃除をした次の日の朝、あの息苦しさが収まっていました。
愛用していた加湿器が原因で、毎日そこから吐き出される汚れた空気を大量に吸い込み呼吸をしていたことで、体調がすぐれなかったのです。
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Aさんのように多少の息苦しさや頭痛、ダルさ程度で済めばまだ良いのですが、
中には本当の原因に一生気が付かず、命まで奪われてしまっている人もいます。。
原因を推測し特定して、それを排除した上で、
有機オーガニックの食事や天然水、エステ、マッサージ、温活、日光浴、海水浴、アーシングなどに何ヶ月も励めば、病気が治らない理由はありません。
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関節リウマチ
頭痛
高脂血症
高血圧
高血圧症
鼻づまり
などの病気とは無縁の、病気知らずの無敵の身体になれます。
▶ カンタン病気の治し方まとめ
どうすれば病気が治るのか、まとめると
■ 体調が悪くなった原因を自分の生活習慣から推測、特定する
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■ 毎日 病気の原因をなるべく生活習慣から排除する
■ 毎日 主に無農薬、有機、オーガニックと書かれている好みの食事や飲料を1日1回、2回摂取する (食欲がないなら無理に食べない)
■ 毎日 排泄する
■ 毎日 睡眠時に空気を綺麗にして、血行を妨げないゆったりとした温かい服装で、身体を冷やさないようにする
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■ よく寝る (どれほど忙しくとも、命や睡眠を優先するようにして寝る)
これを体調が良くなるまで、ずっと繰り返すだけです。
継続のコツは完璧にこなそうとしないこと、たまにはジャンクフードやコンビニのお弁当を食べたって全然平気です。
また「完璧に健康な状態」というのは存在しないので、そこそこ調子が良くなれば満足することをおすすめします。